Co je obezita Obezita neboli otylost je civilizační chorobou postihující značnou část populace v ČR i Evropě ( asi 60 % dospělých). Je definována jako nadměrné množství tuku v těle, které ohrožuje jeho zdravé fungování. Ve zkratce můžeme její vznik popsat následovně: lidský organismus je evolučně nastaven tak, aby si střádal energii do zásoby, jelikož v minulosti lidé vydávali hodně energie a potravy tolik nebylo. Dnes je potravy dostatek (v části světa, kde se nacházíme, i přebytek) a naopak pohybu má mnoho lidí nedostatek. Naše těla však dále ukládají veškerou energii, a když ji nevydáme
